EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 25/6/2023
El Yellow Day
El pasado 20 de junio, se celebró el Yellow Day. Este colorido evento, se ha convertido en una ocasión especial para celebrar la vida, la felicidad y la positividad. Su origen se remonta a 2005 y nace en contraposición al Blue Monday, considerado como el día más triste del año. Sesudos investigadores concluyeron que el día más feliz tenía que cumplir los siguientes requisitos: ser un día que tuviese buenas condiciones climáticas, estar próximo a las vacaciones y que tuviese muchas horas de luz. La celebración ha ido ganando popularidad a través de su difusión en las redes sociales, permitiendo que personas de diferentes países y culturas se hayan unido a esta festividad, adquiriendo así una dimensión global. El concepto que hay detrás del Yellow Day es vestirse de amarillo y contagiar alegría a los demás. Este color está asociado al sol, a la luz y a la energía positiva, con lo que mejora el estado de ánimo, aumenta el nivel de energía y fomenta sentimientos de optimismo y positividad. Y es que, en un mundo donde a menudo nos enfrentamos a infortunios y adversidades, recordarnos a nosotros mismos, y a los demás, que la felicidad es posible, siempre ayuda. A pesar de que cada persona tiene una visión distinta de la felicidad, conviene recordar que la búsqueda de la felicidad no implica ausencia de problemas y dificultades, más bien se trata de afrontar los desafíos de la vida con entusiasmo y optimismo. Y siendo que la felicidad no es algo que se logra de forma instantánea, sino que es más bien un proceso gradual, la paciencia y la perseverancia juegan un papel crucial. En otro orden de cosas, un estudio de Harvard ha demostrado que las relaciones sociales son también clave para una vida feliz y satisfactoria, pues tener relaciones cálidas es el mejor predictor de felicidad y salud mental, a medida que envejecemos. Por lo tanto, una actitud positiva ante la vida, junto a buena red social, ayudará a que consigamos nuestro propósito. www.carloshidalgo.es